Kruháč (kruhový trénink)

Kruháč nebo-li kruhový trénink je intenzivní a intervalové cvičení pro každého, při kterém je připraveno 10-15 různých stanovišť, kdy se procvičí a posílí celé tělo.

Kruháče upravujeme tak, aby si děti nejen zacvičily, ale i získaly nové zkušenosti, rozvíjely svou motoriku, odvahu, vybudovaly si nebo zlepšily svou fyzičku a učily se spolupracovat v kolektivu společně s dalšími dětmi.

Občas se setkají se cvičením na stanovištích, které je uspořádané do kruhu, jindy si proběhnou opičí dráhu a také si zahrají zábavné sportovní hry. Kruháče jsou výborné jako rozvíjející cvičení k danému sportu, které Vaše dítě již provozuje, ale hodí se i pro děti, které se chtějí začít hýbat. Tréninky upravujeme podle individuálních schopností dítěte tak, aby je trénink bavil a neměly žádné obavy.

NFORMACE:
věk:            10 do 16 let
počet míst: 20

cena za rok:  1 800 Kč
zahájení:       20. 9. 2021 (tělocvična ZŠ 5.Kvěnta)
pondělí          16:30 - 17:30

PŘIHLÁŠKA ZDE



Lektor:  Andrea Tauchmanová
Email:  a.tauchmanova@vikyr.cz
Tel: 
Mobil:  604 270 243

vedoucí oddělení: 
Andrea Tauchmanová
tel. 604 270 243
email: a.tauchmanova@vikyr.cz


Comments