Kruháč (kruhový trénink)

Kruháč nebo-li kruhový trénink je intenzivní a intervalové cvičení pro každého, při kterém je připraveno 10-15 různých stanovišť, kdy se procvičí a posílí celé tělo. Kruháče ve upravujeme tak, aby si děti nejen zacvičily, ale i získaly nové zkušenosti, rozvíjely svou motoriku, odvahu, vybudovaly si nebo zlepšily svou fyzičku a učily se spolupracovat v kolektivu společně s dalšími dětmi.

Občas se setkají se cvičením na stanovištích, které je uspořádané do kruhu, jindy si proběhnou opičí dráhu a také si zahrají zábavné sportovní hry. Kruháče jsou výborné jako rozvíjející cvičení k danému sportu, které Vaše dítě již provozuje, ale hodí se i pro děti, které se chtějí začit hýbat. Tréninky upravujeme podle individuálních schopností dítěte tak, aby je trénink bavil a neměly žádné obavy.

Info o kroužku:
věk:  10 do 16 let
počet míst: do 10
cena za rok:  1 800 Kč
zahájení: 5.10. 2020
pondělí  17 - 18h


PŘIHLÁŠKA ZDE


Lektor:  Andrea Tauchmanová

Email:  a.tauchmanova@vikyr.cz
Tel: 
Mobil:  731 589 883

Comments