Jóga pro holky a kluky od 10ti let, kteří chtějí protáhnout své tělo, ale i procvičit dýchaní, zklidnit se nebo naopak se díky dechových cvičením a určitým cvikům nabudit energií. Budeme se věnovat jógovým cvikům od začátku, postupně si ukážeme jednotlivé asány, které budeme spojovat do sestav. Věnovat se budeme i nácviku dýchání. Řekneme si něco málo o historii jógy. Lekce jsou prokládány prvky párové a skupinové jógy, řekneme si něco i o vzácných kamenech a jejich působení na tělo, budeme si povídat a zaměříme se i učení se meditovat a relaxovat. Info o kroužku: věk: 10 do 17 let počet míst: 8 cena za rok: 1 800 Kč zahájení: 1.10. 2020 čtvrtek 14:30-15:30 PŘIHLÁŠKA ZDE |
KROUŽKY 2020 / 2021 >