Jóga pro holky a kluky od 10 ti let, kteří chtějí protáhnout své tělo, ale i procvičit dýchaní, zklidnit se nebo naopak se díky dechových cvičením a určitým cvikům nabudit energií. Budeme se věnovat jógovým cvikům od začátku, postupně si ukážeme jednotlivé ásany, které budeme spojovat do sestav. Věnovat se budeme i nácviku dýchání. Řekneme si něco málo o historii jógy. Lekce jsou prokládány prvky párové a skupinové jógy, řekneme si něco i o vzácných kamenech a jejich působení na tělo, budeme si povídat a zaměříme se i učení se meditovat a relaxovat. INFORMACE: věk: 10 do 17 let počet míst: 8 cena za rok: 1 800 Kč zahájení: 23. 9. 2021 čtvrtek 14:30 - 15:30 PŘIHLÁŠKA ZDE | Lektor: Andrea Tauchmanová Email: a.tauchmanova@vikyr.cz Mobil: 604 270 243 vedoucí oddělení: Andrea Tauchmanová tel. 604 270 243 email: a.tauchmanova@vikyr.cz |
KROUŽKY 2021 / 2022 >