Teens jóga

Jóga pro holky a kluky od 10ti let, kteří chtějí protáhnout své tělo, ale i procvičit dýchaní, zklidnit se nebo naopak se díky dechových cvičením a určitým cvikům nabudit energií. Budeme se věnovat jógovým cvikům od začátku, postupně si ukážeme jednotlivé asány, které budeme spojovat do sestav. Věnovat se budeme i nácviku dýchání. Řekneme si něco málo o historii jógy. Lekce jsou prokládány prvky párové a skupinové jógy, řekneme si něco i o vzácných kamenech a jejich působení na tělo, budeme si povídat a zaměříme se i učení se meditovat a relaxovat.

Základní informace

  • Kód

    110919

  • Název

    Teens jóga

  • Místo konání

    DDM Vikýř

  • Hlavní vedoucí

    Andrea Tauchmanová

  • Kontakt

    a.tauchmanova@vikyr.cz

  • Věková skupina

    10-17 let

  • Vybavení na akci

    chuť cvičit, pohodlné oblečení

  • V ceně zahrnuto

    lektroné, pomůcky na jógu, podložky

  • Datum zahájení

    22.09.2021

  • Datum ukončení

    26.05.2022

  • Dny konání

    ČT 14:30-15:30

  • Cena rok

    1 800 Kč

  • Volná místa

    Poslední 4 místa


Přihlásit online Zpět