Zdravé cvičení nejen pro seniory

Kroužek je určen nejen pro aktivní seniory, ale třeba i pro maminky na mateřské dovolené. Náplní bude příjemný zdravý pohyb s různými cvičebními pomůckami i bez nich. Důraz bude kladen na prodýchání celého těla, rozložení váhy a správné držení nejen ve stoje. Pro uvolnění a navození příjemné atmosféry poslouží zařazení tanečních kroků.
cvičitelka: Mgr. Petra Polanská (vnučka Jiřiny Benešové:-) )

Základní informace

  • Kód

    110635

  • Název

    Zdravé cvičení nejen pro seniory

  • Místo konání

    DDM Vikýř

  • Hlavní vedoucí

    Petra Polanská

  • Kontakt

    pospisilova@vikyr.cz, 604364612

  • Věková skupina

    18-99 let

  • Vybavení na akci

    sportovní oblečení

  • V ceně zahrnuto

    lektorné, cvičební pomůcky

  • Datum zahájení

    21.09.2021

  • Datum ukončení

    24.05.2022

  • Dny konání

    ÚT 10:30-12:00

  • Cena rok

    1 800 Kč

  • Volná místa

    Volno


Přihlásit online Zpět