Program akcí

Pošlete děti užít si pestré fitness nálože a užít si nejen hrátek a cvičení uvnitř Vikýře, ale také venku. Kromě cvičení nás čeká spousta her, výlet do Jizerek nebo Krknoš - bude záležet na počasí, sněhových podmínkách a také naší náladě.

Na fitness programu je:
jóga, jumping, míčové hry, kruhový trénink, rope jumping (skákání přes švihadlo), zumba, netradiční sporty.
Fitness lekce budou rozvrženy do celého víkendu a to ve 45 minutových blocích a budou náročností uzpůsobeny skupině.

Mimo pohybových aktivit nás čeká i výlet, trocha tvoření, společné vaření a hraní her a to jak venku, tak uvnitř.

Co si vzít s sebou:
oblečení na cvičení (s dlouhým i krátkým rukávem)
zimní oblčení na ven (zimní bunda, kalhoty, čepice, rukavice, spodní termoprádlo apod.)
zimní venkovní obuv
obuv do tělocvičny
láhev na pití
hygienické potřeby
batůžek
přezůvky
spacák
pyžamo
a další věci dle vaší potřeby.

- Veškeré potřebné cvičební pomůcky budou k dispozici zdarma na místě.